Efter en vecka med strikt LCHF kost så var det idag dags för vägning och mätning.
Jag har gått ner exakt två kilo.
Runt bysten har jag minskat 2 cm.
Runt midjan har jag minskat 4 cm.
Runt rumpan är det plus minus noll.
Runt låret har jag minskat 1 cm.
Jag är nästan i chock!
Jag kunde inte låta bli att göra ett käckt litet diagram i Excel för att illusterar det hela.
Ni får ha fördragsamhet med att jag har blandat äpplen och päron dvs att det är kilo och centimeter i samma diagram.
Enheterna stämmer i alla fall.
Håll till godo.
***********************************************************************
Läs vad andra bloggare skriver om LCHF, viktnedgång, chock, glad
TJOHOOO Eva vad du är bra!!!!
Vad duktig du är och vad bra det går..
Jag är grymt imponerad..
Hur mår du då?? känns allt som det ska? Har du fått mer energi och vilja??
Vilket fint diagram du har..
Jag har ett trasigt A4 papper..
Svar: Jag måste säga att det har gått förvånansvärt bra.
Både med ätandet och med minskningen.
Jag mår alldeles strålande bra.
Jag har inte märkt någon avsevärd pigghetsökning eller humörsförbättring men jag tror att jag var rätt pigg och glad innan också.
Men jag promenerar promenader på 9 km utan några som helst mattningssymptom.
Visst är diagrammet snyggt.
Jag är kalasnöjd.
OJ jag vil mä….hur gör man? Vad äter man? Hur lagar man maten? Och jag hatar gröt, hur gör jag då? Kom hit och sparka igång mig…NU!!!!!!!!!!!!!! Hjälp
Ps. Jag glömde ju säga att du är en riktig inspirationskälla och jätteduktig
Svar: Jag har svarat hos dig.
på 3 veckor (okej, med lite småfusk då mitt psyke inte har varit fullt så starkt som jag har önskat under denna tid), så har jag minskat 7 cm i midjan, 6 cm över höfterna och 3 kg på vågen. så nu ligger jag äntligen under 30 i BMI, inte dåligt
nu är jag ”bara” överviktig igen…
Svar: 7 cm i midjan och 6 över höfterna är ju jättebra.
Bra jobbat tösen!
Svar: Det fränaste är ju att det inte är svårt.
Bra jobbat! Och utan att vara hungrig, eller hur?!
Jag har hållit på sedan i november och jag har ingen aaaning hur mycket jag har minskat…(förutom de första 5 cm) jag väger mig inte och ska inte mäta mig förrän i mars (jag mäter midjan vid vårdagjämning, midsommar, höstdagjämning och vintersolståndet).
Men kläderna sitter väldigt skönt.
Fasiken vad bra jobbat! Heja dig!
BS: Förstår att du har ett jäkla jobb med stängsel:)
Jag kan hjälpa dig att koppla el till det om du vill
Ha en bra kväll o kämpa på nu!
To old for this shit
Wow,
impad som sjuttsingen.Har själv börjat fuska lite med lchf, mest för diabetesen.
Pussa den bedårande lillchippen!
Men… det verkar som om det här har blivit en folkrörelse!
ALLA pratar om det här!!!
Bara jag som fortfarande käkar pasta, godis och mackor!
Ha en fin helg!